みことの日記

2015年8月長男、2017年9月次男 育児の記録

2015-09-16から1日間の記事一覧

13 運動

妊娠中の運動ってどのくらいしたらいいの? っていうのは、結局産むまで(産んでからも?)よくわからなかったのだけど、一つ言えるのは、「陣痛ちょー体力使うよ! 産後もめっちゃ体力いるよ!」ってことだ。事前に鍛えておかないと大変なことになる。 幸い…